Neee, neee, meine fettleibigen Freunde. Ohne einen richtigen Mampf wird es nix. Kündigt Eure Fitnessstudios und kauft Euch noch mehr Chips oder ESST WAS GESCHEITES!
So wie ich heute früh: Es gab ein Haferflocken-Nüsse-Banane-Gojibeeren-Wasser-Milch-Etwas. Lecker und liefert eine gesunde Portion Kohlenhydrate, um bis zum Mittagessen zu überleben.
Man nehme: Wie der Name schon sagt: Haferflocken, Nüsse, Banane (in düüünne Scheiben schneiden), Gojibeeren. Übergiesse alles mit kochendem Wasser und rühre es um. Jetzt etwas Milch (eher für die Farbe, als für den Geschmack). Fertig. Und jetzt bewegt Eure Ärsche in den Laden und kauft Zutaten ein für die nächste Woche. Los!